Sembelit Punca Buasir

Ramai yang tidak mengambil berat dan sering memandang remeh sekiranya tidak membuang air besar walaupun sehingga seminggu atau lebih. Sekiranya tidak membuang air besar lebih dari tiga hari seminggu, bermakna individu itu sedang berdepan dengan  masalah sembelit. 

Sembelit tidak boleh dibiarkan tetapi perlu dirawat dengan segera kerana ianya boleh menganggu aktiviti seharian kita.  Masalah sembelit ini boleh dikesan dengan melihat bentuk najis. Sekiranya najis berbentuk sosej yang lembut bermakna usus anda tidak ada masalah sebaliknya, jika najis anda berbentuk seperti kacang menunujukkan anda berhadapan dengan masalah sembelit.

Kita sering mengaitkan sembelit ini dengan kurang makan sayur walaupun terdapat banyak sebab lain termasuklah gaya hidup yang tidak sihat turut menyumbang kepada masalah sembelit ini. Pengambilan ubat untuk mengatasi darah tinggi, kurang bersenam, kehamilan dan tempat baru yang dikunjungi juga menyukarkan anda untuk membuang air besar.

Kebaikan Susu Ibu

Susu ibu adalah susu terbaik di dunia. Untuk mendapatkan kebaikan susu ibu, kita digalakkan memberi susu ibu sepenuhnya sehingga bayi berumur 6 bulan dan diteruskan sehingga bayi berumur 2 tahun.

Selesaikan masalah keputihan dengan vitamin Shaklee

Masalah keputihan adalah perkara yang tidak asing lagi dalam kalangan wanita. statistik menunjukkan hampir 75% wanita yang berkahwin berdepan dengan masalah keputihan ini disebabkan oleh aktiviti seksual.

Apa itu penyakit keputihan ? Ianya adalah sejenis lelehan lendir yang berwarna putih, krim atau kelabu yang keluar daripada faraj. Keputihan ini berpunca daripada jangkitan kuman terutamanya oleh Gardnerella Vaginalis Trichomonas Vaginalis dan Candida Albicans.Jenis keputihan ini terbahagi kepada dua jenis iaitu keputihan fisiologis dan keputihan patologik.

HB Rendah sewaktu mengandung

Hb sangat penting ketika kita mengandung. Paras Hb yang bagus adalah bermula dari bacaan 11 ke atas. Pengalaman saya ketika mengandung anak bongsu , bacaan HB sangat adalah paling teruk. pertama kali check up ketika kandungan sudah memasuki 5 bulan, bacaan HB adalah 8++..haaa...terukkan? sebab tu saya selalu rasa pening dan penat....Saya mengandung anak bongsu ini tanpa sedar.hahahha...dah bergerak -gerak dalam perut baru tau dah pregnant....tu perut 5 bulan baru buat buku merah.

Kolestrol Penyebab Utama Serangan Jantung

Seseorang individu akan terdedah kepada serangan jantung apabila dia mempunyai kolestrol LDL yang lebih tinggi daripada kolestrol HDL.

Lipoprotein LDL akan menyebabkan kolestrol melekat pada dinding arteri, menyebabkan pembentukkan bahan keras dan tebal yang dipanggil plak kolestrol. Lama-kelamaan  plak kolestrol menyebabkan dinding arteri menebal dan saluran arteri semakin sempit, satu proses yang dipanggil atheroclerosis.

Arteri koronari membekalkan darah dan oksigen kepada otot jantung. Apabila arteri koronari menyempit disebabkan atherosclerosis, ia tidak mampu membekalkan darah dan oksigen secukupnya kepada otot jantung menyebabkan dada sakit juga ketulan darah dalam arteri yang menyebabkan saluran itu tersumbat dan membawa kepada kematian otot jantung (serangan jantung)

Hilangkan jeragat dengan cepat dan berkesan

Hari ini saya nak bercerita mengenai jeragat. Apa itu jeragat ? Jeragat ini adalah satu tompokan hitam yang kebiasaannya hadir di bahagian hidung, dahi, pipi dan dagu. Jeragat terjadi apabila terdapat lebihan minyak terkumpul dalam saluram kelenjar sebum. Sifat jeragat ini tidak gatal dan tidak berjangkit. Namun sebagai seorang wanita yang sememangnya sinonim dengan kecantikan, ianya pasti menggusarkan hati. Anda akan sentiasa memastikan muka ditutupi dengan bedak yang tebal dan akan rasa malu apabila keluar rumah tanpa make up. Jangan putus asa!!! sebab ianya masih belum terlambat untuk merawatnya.

Hilangkan masalah jerawat anda dengan berkesan

Macam mana nak atasi masalah jerawat? macam best jer kan tajuk ni...sebab apa saya kata best?? sebab kita mesti tak lepas dari terkena dengan masalah ini. sejak dari zaman sekolah hinggala samapi dewasa. walau pun tak banyak naik jerawat satu dua ketoi jer....tapi cukup menampak kan cela di wajah...betul tak??